こんにちは♪受付の具志です。
夏休みという名の精神修行期間。。。
我が家の兄弟は、目を覚ました瞬間からケンカをしております。笑
そこに来て旦那の在宅勤務強化という、お昼ご飯準備強化期間も追加され。
明日のお昼は何にしよう…。
という私の悩みは置いておいて。笑
皆さまのお悩みにはどんなものがありますか??
寝起きのときの首、肩のコリがひどく、枕が原因かと思い、高さや素材を変えてみたのですが、 改善されず…
これってどうしたら?
頭痛持ちの私。
痛み止めを飲むと痛みはおさまるが、 やっぱり痛い。
耳鳴りもしてつらい。
毎日毎日マスクをしているからか、耳のまわりが痛い。
でもマスクをせずに、生活するわけにもいかずに困ってます。
リモートワークで、 ほぼ家から出ることがなく、気分転換も難しい毎日。
PCの前で、ずっと同じ姿勢でいる時間が長いからか、 肩こりと頭痛が悪化したようで、身体がきついです。
睡眠時間は、きちんと取れているはずなのに、 ちゃんと寝れていない感じがする。
ちゃんと寝て、 すっきり起きたい!
あくびをしたときや、 食べるときに口を開けると音がして気になる。
抱えている悩みは、なかなか分かってもらえないこともあり、 辛いときもありますよね。
バラバラに見える、こちらのお悩み。
実は・・・
【アゴ】
が、大きく関係しているのです!!
え?!
アゴ?!
関係あるの?!
続きは次回のブログで。
なかなか治らない痛みやコリのご相談は、 こちらからお気軽にどうぞ→
すでに、とうま整骨院に通われていて、ご相談がある方、 ご予約を簡単に取りたい方は、
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