こんにちは♪受付の具志です。

夏休みという名の精神修行期間。。。

我が家の兄弟は、目を覚ました瞬間からケンカをしております。笑
そこに来て旦那の在宅勤務強化という、お昼ご飯準備強化期間も追加され。

明日のお昼は何にしよう…。

という私の悩みは置いておいて。笑

皆さまのお悩みにはどんなものがありますか？？

寝起きのときの首、肩のコリがひどく、枕が原因かと思い、高さや素材を変えてみたのですが、改善されず…

これってどうしたら？

頭痛持ちの私。

痛み止めを飲むと痛みはおさまるが、やっぱり痛い。

耳鳴りもしてつらい。

毎日毎日マスクをしているからか、耳のまわりが痛い。

でもマスクをせずに、生活するわけにもいかずに困ってます。

リモートワークで、ほぼ家から出ることがなく、気分転換も難しい毎日。

PCの前で、ずっと同じ姿勢でいる時間が長いからか、肩こりと頭痛が悪化したようで、身体がきついです。

睡眠時間は、きちんと取れているはずなのに、ちゃんと寝れていない感じがする。

ちゃんと寝て、すっきり起きたい！

あくびをしたときや、食べるときに口を開けると音がして気になる。

抱えている悩みは、なかなか分かってもらえないこともあり、辛いときもありますよね。

バラバラに見える、こちらのお悩み。

実は・・・

【アゴ】

が、大きく関係しているのです！！

え？！

アゴ？！

関係あるの？！

続きは次回のブログで。

なかなか治らない痛みやコリのご相談は、こちらからお気軽にどうぞ→

すでに、とうま整骨院に通われていて、ご相談がある方、ご予約を簡単に取りたい方は、

ちゃんと寝て、すっきり起きたい！！というあなたに。