更年期の症状がつらい方におすすめ! 〜抗酸化サプリ〜
こんにちは😊 今日は更年期の症状や、自律神経のバランスを整えたい方におすすめのサプリメントのご紹介です。 気になる症状がある方は、ぜひご相談ください😊 ✔︎朝 ...
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こんにちは!受付具志です😊 今日は、眠りの悩みを改善したい方におすすめのサプリメントをご紹介します。 こんなお悩みはありませんか? ✔︎寝たのに疲れが取れた気がしない ...
こんにちは!受付具志です😊 前回の記事の続きになりますので、まだの方は是非そちらも読んでみてくださいね! ▶︎▶︎寝ている間に… ?が縮んでる!? 皆さんは、脳が...
こんにちは!受付具志です。 新生活が始まるこの季節。 ココロとカラダのバランスを崩しやすい季節でもあります。 夜なかなか寝付けない… という方や 肩こりや背中の違和感を感じやすい… という方は、ぜひ最後まで...
はいさーい! 受付具志です♪ 我が家の兄弟は赤ちゃんの頃、 頭が大きかったので、ベビーバスは一ヶ月で限界を迎え、 バスチェアを使っていました。 正確に言うと、バスチェアが限界なのではなく、 限界なのは私の左手。 片手で耳...
夏だ!ゴーヤだ!チャンプルだ! というわけで、受付具志です♫ 今日は最後に我が家のゴーヤチャンプルの作り方もご紹介したいと思いますので、お楽しみに♡ さて。 Q,なぜ、夏にゴーヤを食べると良いんでしょうか? A,一番美味...
はいさい!とうまです(^^♪ いきなりですが、今回のブログから回ごとに分けて「栄養とは何ぞや?」についてまとめてみます(不定期になりますが)! 昨今、コロナの影響で自粛やリモートワークで太ってしまった。。。...
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