こんにちは！受付具志です♫

自己紹介ブログにも書いたのですが、
私は次男を上海で出産しました！

面白いネタが色々あるのですが、それは置いておいて。笑

里帰り出産をした長男の時よりも…

めっちゃくちゃ楽でした。

４年も経っていたのに。笑

なぜか分かりますか？

産後のお母さんを取り巻く環境が全然違うからです。

中国では、授乳以外はとにかく寝ておきなさい。
お手伝いさん(産後のプロのお手伝いさんが専門職としています）、
おばあちゃん、おじいちゃんが、他のことは全部やるから。

みたいな感じです。

私も産後に長男＆次男のお世話や家事を、たくさんたくさん助けてもらいました。

韓国のように、産後すぐに利用できる母子の為の施設もあります。

日本は違いますよね😢

なんだかんだで、

自分でやるしかない…

とついつい動いてしまい、ゆっくり身体を整えることなく、
骨盤の歪みが助長されてしまうことも…

とうま整骨院の産後の骨盤矯正コースでは、

出産後の骨盤が正しい位置にキープされるよう、

骨盤周りや骨盤を支える下肢の筋膜を中心に整えます。

また、授乳や抱っこなどで負担のかかる

首・肩・背中・腰の筋膜の施術も行います。

さらに、産後のカラダに必要な栄養は何か、

一人ひとりに合わせたカウンセリングや

家事や育児の合間にできる
(自分のご飯もトイレもタイミング逃すこともありますが😂）
簡単なストレッチやプチトレーニングもお伝えしています。

どのくらい通ったらいいのか。も、気になるところですよね💡

マタニティケアのコースの場合は、

主治医の了承を得てから。

産後の骨盤矯正コースの場合は、

週に１回のペースで3ヶ月間、通うことをおすすめしております。

次回のブログでは、

産後のカラダに必要な栄養って何？

をお伝えする予定です♫

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