水素ってなに?その1

小学校の頃に何げなく学んだ水素(H₂)。。。

酸素(O)と結びつくことで水(Hになる

②この世界で最も小さい元素である

この性質を利用して、予防医学としての「水素療法」が徐々に広がりを見せています。

1)水素と悪玉活性酸素

酸素を取り入れて代謝することによって体内では常に活性酸素が発生しています。また、活性酸素は2種類存在します。

①善玉活性酸素:人体に良い影響を与える活性酸素。ウィルスや雑菌、カビなどの殺菌除去、免疫力向上

②悪玉活性酸素:人体に悪い影響を与える活性酸素。細胞酸化(サビ)させ、老化生活習慣病こす一因となる

※悪玉活性酸素を発生させてしまう要因

紫外線・放射能・ストレス・食品添加物・電磁波・飲酒・大気汚染 ・喫煙など

※悪玉活性酸素がカラダに与える影響

・肝臓機能の低下-疲れたり、やる気がなくなったりといった症状が出てくる

・お肌のトラブル-しみ・ソバカス・アトピー性皮膚炎など

・血管の詰まり-動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・生活習慣病など

酸化=老化を少しでも防ぐためには、悪玉活性酸素を除去することが『カギ』となります。一般的には、ビタミンCポリフェノールなどの酵素を多く含む抗酸化食品を摂取することで、活性酸素らせることが有名ですが、それらの食品やサプリメントなどは、全て活性酸素反応してしまうため、カラダに必要な善玉活性酸素まで減少させてしまうことが現代の医学では解明されています。

しかし、水素は悪玉活性酸素だけに反応する性質を持ち、体内で発生した悪玉活性酸素と結びついて、無害な水(H₂O)に変化させて体外に排出させる働きを持っているのです。

◎悪玉活性酸素(2・OH)+水素(H₂)=2H₂O

また、水素は分子がとても小さいため、カラダの隅々まで届くことができます。特に、他の抗酸化物質では分子が大きくて入り込めない脳にまで届き、様々なリスクを低減させる効果が期待できます。

2)水素の上手な取り入れ方

前述のとおり、水素はとても小さい元素です。水素を水に溶け込ませた「水素水」は容器を通過して水素が抜け出てしまうことが懸念されます。そのため、発生させた水素をその場でしっかり取り込む方法が効率的と考えられ、いま「鼻粘膜からの水素吸入」が注目されています。

水素の取り入れ方
水素の取り入れ方

なぜ、鼻粘膜からの吸入が良いのか?

①過密な毛細血管のネットワークが存在するため、消化管からと比べて吸収性、吸収スピード共に高い

②通常、消化管経由で吸収した物質は、肝臓を経由し血液で全身に循環しますが、鼻粘膜から吸収した物質は直接体循環血へと入るため、早く効率的。

 

自律神経の乱れについて

みなさん、先日の台風は大丈夫でしたでしょうか?

台風の影響もありますが、このところの天候不良(気圧の影響を受けてしまい)で、あまり体調がよくないという方が多く来院されます。気圧の変化で影響を受けやすいのが自律神経系です。この神経は体温調整や睡眠の質に影響を与えます。ですので、乱れてしまった自律神経を戻すにはストレスを緩和する以外ありません。当院では、自律神経を整える治療も行っておりますのでぜひ、一度ご相談くださいませ。

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施術内容:首・背骨・骨盤の筋膜調整+光線療法

【診療時間のお知らせ】
※10月22日(火曜祝日)の診療時間は、09:00-15:00となります。
10月19日(土曜)10:00-20:00
10月20日(日曜)09:00-15:00
10月21日(月曜)  休診日
10月22日(火曜)09:00-15:00
10月23日(水曜)以降は通常通り※10:00-20:00となっております。

とうま整骨院
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最後までお読みいただきありがとうございました(^^♪

とうま整骨院

神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-5-1 1F

☎044-982-3419

 

初回お試し施術コースについて

初回お試し施術コース
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【ファシアセラピー初回お試し施術コース】

①初回カウンセリング~30分程度+筋膜療法45~60分程度
②初回カウンセリング料1000円(税抜)+施術料3500円(税抜)

当院では・・・初めての方にはカウンセリングに重点を置き、健康状態~食生活などもヒアリングで細かくお聞きしています。※すぐに施術を行わずに、施術の前に、歪みや捻じれを一緒に確認します。ご自身が思う身体の状態に対して、「実際の身体の状態」を口頭でお伝えします。当院の特徴的な施術『ファシアセラピー』の説明をしっかりとお伝えした上で施術を行い、施術後に、「ビフォーアフター」でどのような変化が起きたのか?を体感して頂けます。また、今後の治療に関しての通院アドバイス以外にも日常生活でのケア方法や食事に関してのアドバイス等も行います。※カウンセリング+準備(着替え等含む)+施術+説明等を含み、最大で120分のお時間を頂いております(当日、お時間に余裕のない方は担当にお伝えください)

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