とうま整骨院からのお知らせ 睡眠負債と美容の深~い関係 2021.09.27はいさ〜い(^^♪ 受付の石井です! 前回のブログでは、睡眠不足が借金のように蓄積する“睡眠負債”についてお話をしました。 (前回のブログ:「睡眠負債の正体とは?」) 実はこの睡眠負債、、...
とうま整骨院からのお知らせ 睡眠負債の正体とは? 2021.09.27はいさ〜い(^^♪ 受付の石井です! いや~毎日暑いですね!!💦 暑さでなかなか眠れないという方もいるのではないでしょうか?😖 「睡眠負債」という言葉を聞いたことはありますか...
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